Drugoklasiści poznali odpowiedzi na bardzo ważne pytania:
🍭Dlaczego lubimy słodycze?
🍧Czy cukier jest zdrowy?
🍬Czy warto zmienić nawyki żywieniowe?
🤔Okazuje się, że dzienna dawka cukru nie może przekroczyć 10 łyżeczek 😮
Produkty, którymi można zastąpić cukier to: daktyle, rodzynki, miód, figi, winogrona, suszone śliwki, jabłka i gruszki.
Rezygnując z niezdrowych produktów unikniemy próchnicy zębów, otyłości, trudności z oddychaniem, osłabienia odporności, bólu brzucha, trudności z nauką, problemów z koncentracją.
Zyskamy zaś piękny uśmiech 😁, świeży oddech, dobrą kondycję i sprawność umysłową.
Warto zadbać o zdrowe odżywianie!
