Drugoklasiści poznali odpowiedzi na bardzo ważne pytania:

🍭Dlaczego lubimy słodycze?

🍧Czy cukier jest zdrowy?

🍬Czy warto zmienić nawyki żywieniowe?


🤔Okazuje się, że dzienna dawka cukru nie może przekroczyć 10 łyżeczek 😮

Produkty, którymi można zastąpić cukier to: daktyle, rodzynki, miód, figi, winogrona, suszone śliwki, jabłka i gruszki.

Rezygnując z niezdrowych produktów unikniemy próchnicy zębów, otyłości, trudności z oddychaniem, osłabienia odporności, bólu brzucha, trudności z nauką, problemów z koncentracją.


Zyskamy zaś piękny uśmiech 😁, świeży oddech, dobrą kondycję i sprawność umysłową.


Warto zadbać o zdrowe odżywianie!